ダイエットにも◎オリーブヤングで買えるおすすめスナック＆フードまとめ

オリーブヤングといえば、韓国コスメやスキンケアのイメージが強いですが、実はスナックやヘルシーフードも充実していることをご存じですか？ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるおやつや、手軽に栄養を補給できる食品など、韓国ならではの魅力的なアイテムが数多く揃っています。

この記事では、オリーブヤングで購入できるおすすめのスナック＆フードを厳選してご紹介します。さらに、注目のプライベートブランドについてもあわせて解説していきます。お土産にもぴったりですので、是非商品選びの参考にしてみてください。

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オリーブヤングとは？

オリーブヤング（OLIVE YOUNG）は、韓国を代表するヘルス＆ビューティーストアです。1999年に誕生し、現在では韓国国内に多くの店舗を展開しており、現地の人はもちろん、韓国旅行を訪れる観光客にも人気のショッピングスポットとなっています。

店内には、韓国コスメやスキンケア用品をはじめ、サプリメントやヘアケア用品、日用品、スナックや健康食品まで幅広い商品が揃っています。トレンドの商品をいち早く取り扱うことでも知られており、話題のアイテムをチェックしたい方にもおすすめです。

特に食品コーナーでは、高たんぱく・低カロリーのお菓子やプロテイン、グラノーラ、スープなど、健康を意識した商品が豊富にラインナップされています。ダイエット中でも取り入れやすい食品が多く、韓国ならではの味を楽しみながら健康的な食生活をサポートしてくれるのも魅力です。

オリーブヤングで買えるおすすめスナック＆フード

オリーブヤングには、高たんぱく・低カロリーの商品や、食物繊維を手軽に摂取できる食品など、ダイエット中でも取り入れやすいヘルシーなスナックやフードが充実しています。ここでは、オリーブヤングで特に人気のおすすめスナック＆フードをご紹介していきます。

ベーグルチップ

ベーグルチップは、オリーブヤングで人気を集めている定番スナックのひとつです。低温熟成したベーグルを薄くスライスし、オーブンで二度焼きすることで、ラスクのようなサクサクとした軽い食感に仕上げられています。一度食べると手が止まらないほどの食感で、韓国旅行のお土産として購入する人も多い人気商品です。

油で揚げずに焼き上げているため、一般的なスナック菓子よりもヘルシーで、ダイエット中でも取り入れやすいのが魅力。軽い食感ながらほどよい食べ応えがあり、小腹が空いたときのおやつにもぴったりです。個包装タイプも販売されているため、持ち歩きやすく外出先でも気軽に楽しめます。

フレーバーは、定番人気のガーリックバターをはじめ、ハニーバター、チョコシナモン、コーンスープ、クリームスープなど豊富にラインナップ。甘い系から食事系まで好みに合わせて選べるため、食べ比べを楽しむのもおすすめです。

ブガク

韓国の伝統的なおやつとして親しまれている「ブガク」。海苔や野菜にもち米のりを塗って乾燥させ、カラッと揚げて作られており、サクサクとした軽い食感と香ばしい風味が魅力です。韓国では昔から家庭でも親しまれてきた伝統食品で、近年はヘルシースナックとして改めて注目を集めています。

一口サイズで食べやすく、一般的なスナック菓子に比べてヘルシーなのも人気の理由。ダイエット中のおやつはもちろん、お酒のおつまみとしても楽しめます。海苔のうま味がしっかり感じられるため、少量でも満足感を得られるでしょう。軽い口当たりなので、ついつい食べ過ぎてしまいがちな方にもおすすめです。

定番の海苔味をはじめ、豆マヨネーズ味やさまざまなシーズニングを使ったフレーバーも展開されています。韓国ならではの味わいを気軽に楽しめるので、お土産にもおすすめです。

魔女スープ

「魔女スープ」とは、トマトをベースにキャベツや玉ねぎ、セロリなどの野菜と鶏むね肉をたっぷり使用したスープのことです。低カロリーながら満足感を得やすいことから、韓国ではダイエットや置き換え食として人気を集めています。野菜をしっかり摂りたい方や、栄養バランスを意識した食事を取り入れたい方にも支持されています。

オリーブヤングでは、電子レンジや湯せんで温めるだけで食べられるインスタントタイプを販売。大ぶりの野菜と鶏むね肉がゴロゴロ入っているため、食べ応えがありながらもカロリーが抑えられているのが魅力です。忙しい日でも手軽に用意できるので、ストックしておくと便利なアイテムといえます。

食べ過ぎた翌日のリセット飯としてはもちろん、毎日の食事管理や忙しい日のランチ・夕食にもおすすめです。

グラノーラ

オリーブヤングでは、ダイエット中や健康を意識している方に人気のグラノーラも豊富に取り揃えられています。ザクザクとした食感が楽しめる低糖質カカオグラノーラをはじめ、さまざまな種類が販売されており、朝食や間食として気軽に取り入れられるのが魅力です。

低糖質でありながら食物繊維やたんぱく質を摂取しやすい商品も多く、健康を意識した食生活を送りたい方から注目されています。甘さ控えめの商品も多いため、ダイエット中でも無理なく続けやすいでしょう。

食べきりサイズのカップタイプからチョコレートでコーティングしたスナックタイプまでラインナップが充実しているのもポイント。ヨーグルトや牛乳、豆乳と合わせれば手軽で満足感のある朝食になり、そのままおやつとして楽しめる商品もあるため、ライフスタイルに合わせて選べます。

プロテインシェイク

オリーブヤングでは、手軽にたんぱく質を補給できるプロテインシェイクも人気です。個包装タイプの商品が多く、水や牛乳を注いで振るだけで簡単に作れるため、忙しい朝や運動後の栄養補給にもぴったり。手軽さから、旅行中の朝食代わりや小腹が空いたときの栄養補給として利用する人も増えています。

パウチの裏面にある目盛りまで水または牛乳を注ぎ、チャックを閉めてよく振るだけなので、シェイカーを別途用意する必要はありません。持ち運びやすく荷物になりにくいため、ホテルや職場など場所を選ばず飲めるのも魅力です。

チョコレートや穀物系など飲みやすいフレーバーが揃っているため、プロテイン初心者でも取り入れやすいのが特徴。商品によってはビタミンや食物繊維などが配合されているものもあり、たんぱく質だけでなく栄養バランスにも配慮されています。手軽さと栄養バランスを兼ね備えたアイテムとして、オリーブヤングでぜひチェックしたい商品のひとつです。

オリーブヤングのプライベートブランドに注目！

オリーブヤングには、有名ブランドの商品だけでなく、オリジナルのプライベートブランド（PB）も充実しています。ヘルシー志向のスナックや食品、インナーケアアイテムなど、品質と価格のバランスに優れた商品が多く、韓国でも高い人気を集めています。

ここでは、食品やウェルネスアイテムを中心に展開する、注目のプライベートブランド「Delight Project」と「ALL THE BETTER」をご紹介します。

Delight Project

Delight Project（ディライトプロジェクト）は、オリーブヤングが展開する食品カテゴリーのプライベートブランドです。「毎日の生活を笑顔で満たす、より良いひとくち」をコンセプトに、ヘルシーでおいしいスナックやフードを幅広く展開しています。

素材選びや製法にもこだわっており、低カロリーで罪悪感なく楽しめる商品が多いのが特徴です。健康を意識しながらも、おいしさや食べ応えを両立した商品が揃っているため、ダイエット中のおやつや軽食としても人気を集めています。

代表的な商品には、ベーグルチップやブガクなどがあり、オリーブヤングの人気ランキングでもたびたび上位にランクインする定番アイテムとなっています。季節限定フレーバーや新商品が登場することもあるため、店舗を訪れるたびに新しい商品との出会いを楽しめるのも魅力です。

また、シンプルで洗練されたパッケージデザインも人気の理由のひとつ。持ち運びしやすいサイズの商品が多く、自分用にはもちろん、韓国旅行のお土産として購入する人も多いブランドです。

ALL THE BETTER

ALL THE BETTER（オール・ザ・ベター）は、オリーブヤングのウェルネスブランド「OLIVE BETTER」から展開されているプライベートブランドです。「毎日を少しずつより良くする」をコンセプトに、健康や美容を意識した食品やインナーケアアイテムを手頃な価格で販売しています。

低糖質グラノーラやプロテインシェイクなど、ダイエット中でも取り入れやすいヘルシーフードをはじめ、サプリメントや機能性ドリンク、オーガニック素材を使用したインナーケア商品など、体の内側から健康をサポートするアイテムが充実しています。

健康を意識した商品でありながら、毎日続けやすい価格帯なのも魅力のひとつ。パッケージデザインもおしゃれで手に取りやすく、ウェルネス初心者でも気軽に試しやすいブランドとして人気を集めています。

美容や健康を意識している方はもちろん、韓国ならではのヘルシーな食品やインナーケア商品を探している方にもおすすめです。普段の食生活に取り入れやすいアイテムが多く、韓国旅行のお土産としても注目されています。

オリーブヤングまとめ

オリーブヤングには、ベーグルチップやブガク、魔女スープ、グラノーラ、プロテインシェイクなど、ダイエット中でも取り入れやすいスナックやフードが豊富に揃っています。

韓国旅行でオリーブヤングを訪れる際は、コスメだけでなく食品コーナーにもぜひ足を運んでみてください。自分用にはもちろん、お土産にもぴったりなアイテムが見つかるはずです。